Préparation mentale Caroline Lenglart Sophrologue Merville
Préparation mentale

Un évènement est prévu et celui-ci pourrait impacter sur votre vie. Alors, comment parvenir à maintenir sa concentration et gérer sont trac jusqu’au jour J ? Comment booster ses performances ? Comment favoriser une bonne récupération ?

La sophrologie vous donne les clefs pour aborder ces étapes avec quiétude !

Ce que peut apporter la sophrologie
* Accompagnement durant la grossesse (de la conception au post-partum) et la parentalité
* Préparation aux examens (bac, permis de conduire, embauche …)
* Préparation aux compétitions sportives
* Gestion du trac
* Gestion de la concentration
* Développement de la créativité
* Favorisation de la récupération physique et/ou psychologique
* Favorisation de la détente

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Je serai heureuse de vous apporter le conseil le plus adapté à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et trouver la solution à votre situation.

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