Séance de groupe

Sophrologie – Séance de groupe

Intégrez une séance de groupe afin de découvrir la sophrologie.

Elle aborde une thématique plus générale pour traiter un sujet commun à plusieurs types de personnes ou à un contexte. Ce groupe peut être fermé ou ouvert. Elle a l’avantage d’être moins onéreuse et donc un peu plus accessible.

Ouverte à tous : parents*, futurs parents, ados, séniors, actifs, sportifs …

* Les parents peuvent venir accompagnés de leurs enfants suivant les conditions (enfant à partir de 4 ans et en fonction de la thématique du groupe).

ACCORDEZ -VOUS UNE PAUSE ET ECHAPPEZ AU STRESS DU QUOTIDIEN

Le groupe permet de partager et d’échanger autour de diverses thématiques telles que la parentalité, évacuer la pression, booster sa concentration, développer l’acceptation de soi, communiquer calmement, vivre ensemble sereinement au quotidien…

Ce sera aussi l’occasion de trouver des outils pour activer votre potentiel, vous libérer en douceur d’éventuelles tensions en passant un moment agréable et convivial.

Quand et où se déroulent les séances de groupe ?

Les séances de groupe se déroulent tous les jeudis soir de 19h à 20h au Centre Social “Stéphane Hessel” – 18 place François Mitterrand – 59660-  Merville

Comment intégrer un groupe ?

Pour intégrer un groupe, il faut s’inscrire au Centre Social de Merville (03 28 48 36 94) avec une adhésion de 5€ par famille et par an (plus tarification en fonction du quotient familial).

Pour tout autre renseignement, n’hésitez pas à prendre contact.